Лікарі, мануальні терапевти, фізіотерапевти і масажисти вже активно використовують цю техніку для полегшення болю, що раніше не діагностується, в м'язах і суглобах. Ця методика допомагає полегшити стани, які, як показали дослідження, є причиною майже 25 відсотків усіх відвідувань лікаря.Техніка включає нанесення коротких масажних рухів, що повторюються, на тригерні точки - крихітні вузли скорочення в м'язовій тканини, де обмежений кровообіг і брак кисню викликають біль. Тригерні точки викликають біль по усьому тілу в передбачуваному порядку, характерному для кожного м'яза, провокуючи дискомфорт від легені до сильного. Масаж тригерної точки збільшує кровообіг і насичення киснем в цій області і часто приносить миттєве полегшення.