У книзі «Їж і молодь» ви знайдете корисні поради, як за допомогою звичайних продуктів харчування зберегти молодість і радість життя. «Старість – не радість», – говорить народне прислів'я. І це дійсно так, але старості, на жаль, не уникнути. Зате цілком реально відсунути її настання, причому дуже надовго. Чи можна назвати Катрін Деньов або Джейн Фонду старими? Навряд, а їм уже далеко за шістдесят п'ять. Інша мудра приказка говорить: «Ми – це те, що ми їмо». Так означає, якщо є молодильні яблука, і старість не страшна! Казки казками, але і простим людям доступні ефективні засоби для збереження вічної молодості та краси. І, може, вони прямо зараз лежать на полиці вашого холодильника…