Тайський бокс. Книга-тренер
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Муай-тай, або, як його часто називають, тайський бокс, - це одно з прадавніх бойових мистецтв, що з'явилося ще в XIII столітті. На заході широку популярність муай-тай принесли фільми Брюса Ли на початку 1970-х - і відтоді його популярність тільки росте. У Таїланді муай-тай - це не просто спорт, це ціла філософія і спосіб життя. У Європі і Америці тайський бокс втратив містичні риси, але придбав додаткову енергійність.Те, що ми розглядатимемо в цій книзі, - це класична версія муай-тай, що включає щонайпотужніші удари ліктями і колінами. Проте способи нашого тренування будуть максимально наближені до європейської і американської версіям.У книзі детально описані і показані усі удари, розбираються правила гри, багато говориться про стратегію бою. Уся техніка ілюструється або 3d-иллюстрацией, або фото з реального бою професіоналів. Книга стане прекрасним помічником усім любителям тайського боксу, а також тренерам.
BK/4877797/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Щегрикович Дмитро Васильович
- Мова
- Російська
- Серія
- Книга-тренер
- Дата виходу
- 2012
Відгуки
Відмінний посібник для початківців та професіоналів у світі тайс
"Тайський бокс. Книга-тренер" - це дійсно вражаюча збірка знань та навичок, необхідних для вивчення цього захоплюючого виду спорту. Автор детально розкриває всі аспекти муай-тай, починаючи від його історії та філософії, і закінчуючи технікою ударів та стратегією бою. Чіткі пояснення, ілюстрації та фотографії допомагають краще зрозуміти та відтворити удари, що робить цю книгу незамінною для тих, хто цікавиться тайським боксом. Рекомендую цей посібник як для самостійного вивчення, так і для використання тренерами у спортивних залах!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більшу глибину та деталізацію у викладі матеріалу. Описані удари та стратегії бою, хоч і досить повні, але видаються занадто загальними та стандартними. Бажав би бачити більше унікальних підходів та порад, які допомогли б вдосконалити техніку та підвищити результативність в бою. Крім того, деякі ілюстрації виглядають не дуже зрозуміло, що ускладнює процес вивчення матеріалу. Загалом, книга може бути корисною для початківців, але для досвідчених спортсменів вона може не відповідати очікуванням.
Товари з цієї категорії:
Муай-тай, або, як його часто називають, тайський бокс, - це одно з прадавніх бойових мистецтв, що з'явилося ще в XIII столітті. На заході широку популярність муа...