Муай-тай, або, як його часто називають, тайський бокс, - це одно з прадавніх бойових мистецтв, що з'явилося ще в XIII столітті. На заході широку популярність муай-тай принесли фільми Брюса Ли на початку 1970-х - і відтоді його популярність тільки росте. У Таїланді муай-тай - це не просто спорт, це ціла філософія і спосіб життя. У Європі і Америці тайський бокс втратив містичні риси, але придбав додаткову енергійність.Те, що ми розглядатимемо в цій книзі, - це класична версія муай-тай, що включає щонайпотужніші удари ліктями і колінами. Проте способи нашого тренування будуть максимально наближені до європейської і американської версіям.У книзі детально описані і показані усі удари, розбираються правила гри, багато говориться про стратегію бою. Уся техніка ілюструється або 3d-иллюстрацией, або фото з реального бою професіоналів. Книга стане прекрасним помічником усім любителям тайського боксу, а також тренерам.