Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни.Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались.
FL/761506/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дипак Чопра
Дэвид Саймон - Язык
- Русский
- Переводчик
- Н. Голден
Отзывы
Не для всіх
Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона мені сподобалася. Можливо, я очікував більш практичного підходу до йоги, але більшість матеріалу зосереджена на теорії та філософії. Це може бути корисно для тих, хто хоче заглибитися в духовні аспекти, але для мене, як для практикуючого, цього було недостатньо. Я шукав конкретні вправи та техніки, які б допомогли мені в моїй практиці, але, на жаль, їх було обмаль. Книга може бути цікавою для тих, хто тільки починає знайомитися з йогою, але для більш досвідчених читачів вона може не дати бажаного результату.
Не зовсім те, що я очікував
Хоча я мав великі сподівання щодо цієї книги, вона не зовсім виправдала мої очікування. Автори, безумовно, мають великий досвід у йозі, але деякі розділи здаються занадто загальними і не надають конкретних інструкцій або практичних порад. Я шукав більше детальних вправ і технік, які можна було б застосувати в практиці, але натомість отримав багато теоретичних міркувань. Книга може бути корисною для тих, хто лише починає свій шлях у йозі, але для більш досвідчених практиків вона може бути недостатньо глибокою.
Відкриття нових горизонтів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Діпак Чопра та Девід Саймон майстерно поєднують давні знання йоги з сучасними науковими дослідженнями, що робить їхні ідеї надзвичайно актуальними. Я особливо ціную, як вони пояснюють, що йога - це не лише фізичні вправи, а й шлях до духовного зростання. Кожен з семи законів йоги розкриває нові можливості для саморозвитку і самопізнання. Я почав практикувати медитацію та дихальні вправи, і вже відчуваю позитивні зміни у своєму житті. Книга надихає і спонукає до дії, тому я рекомендую її всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Неймовірна книга для тих, хто прагне глибшого розуміння йоги!
Ця книга Діпака Чопри та Девіда Саймона стала для мене справжнім відкриттям. Автори не лише розкривають основи йоги, але й поглиблюють розуміння її духовних аспектів. Сім духовних законів, про які йдеться, допомагають усвідомити, як йога може змінити наше життя на всіх рівнях: фізичному, емоційному та духовному. Я особливо вражений практичними порадами щодо медитації та дихальних вправ, які легко впровадити в повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх, незалежно від рівня підготовки. Рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію в житті та покращити своє здоров'я!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, расск...