Кодекс довголіття. Що змушує нас старіти, навіщо це потрібно і як обдурити еволюцію: покрокове керівництво

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Доктор медицини та дослідник Кріс Вербург – один із провідних світових наукових авторитетів у галузі науки про старіння. Його праця відповідає на питання, чому і як ми старіємо, і дає інформацію про чотири найважливіші галузі, впливаючи на які ми можемо уповільнити і навіть звернути назад процеси старіння.
Характеристики
- ФІО Автора
- Крис Вербург
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2022
- Перекладач
- Алексей Валерьевич Захаров
Відгуки
Вражаюче дослідження старіння та його механізмів
Книга "Кодекс довголіття" від доктора Кріс Вербурга - це справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться наукою про старіння та здоров'я. Автор детально пояснює, чому ми старіємо, і пропонує чіткі та зрозумілі рекомендації, які можуть допомогти уповільнити цей процес. Я особливо вражений тим, як Вербург поєднує наукові дані з практичними порадами, що робить книгу не лише інформативною, але й корисною в повсякденному житті. Незважаючи на те, що переклад тексту іноді містить незначні недоліки, загальна якість викладу та змісту компенсує ці моменти. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти, як можна покращити якість свого життя та зберегти молодість якомога довше. Це не просто книга, а справжній путівник у світ довголіття!