Дієта для гурманів. План харчування від доктора Ковалькова
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Для більшості з нас слово «схуднення» асоціюється з чимось негативним. Сідаючи на чергову дієту, ми завжди «передчуваємо» вічний голод, відмова від улюблених смаколиків, а отже, поганий настрій і тугу, чи не так? Якщо все перераховане вам знайоме, знайте, що вихід є. Відомий дієтолог Олексій Ковальков не тільки допоможе вам схуднути, а й підкаже, як зробити це максимально швидко, без шкоди здоров'ю, а головне, смачно! Не вірите? Відкрийте книгу, і ви запросто переконаєтеся в тому, що рекомендований професійним дієтологом план харчування може бути не тільки корисним, але й апетитним. Автор зібрав найпростіші в приготуванні рецепти, які під силу навіть кулінару-початківцю. Кольорове перевидання книги «Худеем интересно. Рецепти смачного та здорового життя».
FL/848981/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Алексей Ковальков Владимирович
- Мова
- Російська
Відгуки
Справжня знахідка для гурманів, які хочуть схуднути!
Ця книга - справжня революція у світі дієт! Олексій Ковальков зумів зламати стереотипи про те, що схуднення - це завжди жорсткі обмеження і відмова від улюблених страв. Його підхід до харчування вражає своєю простотою та доступністю. Книга містить безліч смачних і легких у приготуванні рецептів, які не тільки задовольнять ваш апетит, але й допоможуть досягти бажаних результатів у схудненні. Я особисто спробувала кілька рецептів, і вони виявилися не лише корисними, але й надзвичайно смачними! Автор детально пояснює, як правильно комбінувати продукти, щоб отримати максимальну користь і задоволення від їжі. Якщо ви шукаєте дієту, яка не стане тягарем, а навпаки, принесе радість і задоволення, ця книга - те, що вам потрібно! Рекомендую всім, хто хоче поєднати здорове харчування з гастрономічними насолодами!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Для більшості з нас слово «схуднення» асоціюється з чимось негативним. Сідаючи на чергову дієту, ми завжди «передчуваємо» вічний голод, відмова від улюблених...