Конфліктна пара. Як знайти світ, близькість та навчитися поважати партнера. Поведінкова терапія
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чому ми іноді говоримо жахливі речі людині, яку найбільше любимо на світі? Як виходить, що спроба вирішити просте питання закінчується тим, що двоє кричать один на одного? Чому ми присягаємося більше ніколи не поводитися певним чином і знову робимо це? Чому люблячі люди бояться підійти один до одного і уникають розмов на важливі теми? Конфлікти роз'їдають відносини всередині пари та роблять обох учасників нещасними. Основна ідея цієї книги в тому, що негативні емоції, що досягли напруження, – нерегульовані емоції – є головною проблемою конфліктних пар. Завдяки особливим навичкам поведінки партнери зможуть ефективно управляти своїми емоціями. Це дозволить точніше висловлювати свої почуття та думки, усвідомлювати мотиви поведінки, краще розуміти одне одного. При достатній практиці конфлікт можна перетворити на близькість – будь-яка пара здатна досягти довірчих, поважних стосунків, повних миру та підтримки, які дарують радість та любов. Алан І. Фруззетті
FL/334251/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Алан И. Фруззетти
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Александра М. Вареникова
Відгуки
Відмінний посібник для пар
Ця книга стала для мене справжнім посібником у світі стосунків! Алан І. Фруззетті дійсно розуміє, як працюють емоції у парах, і пропонує прості, але ефективні способи їх регулювання. Я і моя партнерка почали застосовувати деякі з його порад, і результати не забарилися - наше спілкування стало більш відкритим і чесним. Книга надихає на зміни і допомагає зрозуміти, як важливо поважати один одного. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої стосунки та знайти гармонію!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить корисні ідеї та поради, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я б хотів бачити більше конкретних прикладів з реального життя. Можливо, це просто не мій стиль, але я сподівався на більше практичних інструментів для вирішення конфліктів. Проте, для тих, хто тільки починає розуміти динаміку своїх стосунків, ця книга може стати непоганим стартом.
Не вистачає глибини
Ця книга, хоч і містить корисні поради, на мій погляд, не вистачає глибини у розкритті теми. Деякі ідеї виглядають поверхневими, і я б хотів бачити більше наукових обґрунтувань та прикладів з практики. Хоча я згоден, що конфлікти можуть бути вирішені, я вважаю, що книга могла б бути більш детальною у своїх рекомендаціях. Для тих, хто вже має певний досвід у терапії, можливо, ця книга не стане відкриттям.
Чудове джерело для саморозвитку
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто прагне покращити свої стосунки! Алан І. Фруззетті пропонує глибокий аналіз причин конфліктів у парах і надає практичні інструменти для їх подолання. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені краще висловлювати свої почуття та слухати партнера. Книга написана зрозумілою мовою, і я з нетерпінням чекаю можливості застосувати отримані знання у своєму житті. Рекомендую всім, хто хоче досягти гармонії у стосунках!
Неймовірна книга для всіх пар!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор, Алан І. Фруззетті, майстерно пояснює, чому виникають конфлікти у стосунках і як їх можна подолати. Я отримав багато корисних порад та технік, які допомогли мені і моїй партнерці краще розуміти одне одного. Книга не лише описує проблеми, але й пропонує практичні рішення, які дійсно працюють. Я вражений, як прості зміни у спілкуванні можуть суттєво покращити наші стосунки. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти мир і близькість у своїй парі!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чому ми іноді говоримо жахливі речі людині, яку найбільше любимо на світі? Як виходить, що спроба вирішити просте питання закінчується тим, що двоє кричать о...