Конфліктна пара. Як знайти світ, близькість та навчитися поважати партнера. Поведінкова терапія
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чому ми іноді говоримо жахливі речі людині, яку найбільше любимо на світі? Як виходить, що спроба вирішити просте питання закінчується тим, що двоє кричать один на одного? Чому ми присягаємося більше ніколи не поводитися певним чином і знову робимо це? Чому люблячі люди бояться підійти один до одного і уникають розмов на важливі теми? Конфлікти роз'їдають відносини всередині пари та роблять обох учасників нещасними. Основна ідея цієї книги в тому, що негативні емоції, що досягли напруження, – нерегульовані емоції – є головною проблемою конфліктних пар. Завдяки особливим навичкам поведінки партнери зможуть ефективно управляти своїми емоціями. Це дозволить точніше висловлювати свої почуття та думки, усвідомлювати мотиви поведінки, краще розуміти одне одного. При достатній практиці конфлікт можна перетворити на близькість – будь-яка пара здатна досягти довірчих, поважних стосунків, повних миру та підтримки, які дарують радість та любов. Алан І. Фруззетті
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/334251/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Алан И. Фруззетти
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2019
- Перекладач
- Александра М. Вареникова
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх пар!
"Конфліктна пара" - це справжній путівник у світ здорових відносин, який допомагає зрозуміти, чому виникають конфлікти між партнерами і як їх можна ефективно вирішувати. Автор, Алан І. Фруззетті, майстерно пояснює, що основною причиною конфліктів є нерегульовані емоції, які часто призводять до непорозумінь і образ. Книга містить практичні поради та техніки поведінкової терапії, які допоможуть партнерам навчитися висловлювати свої почуття, розуміти один одного і знаходити компроміси. Я особисто знайшла багато корисних ідей, які вже встигла застосувати у своїх стосунках. Ця книга не лише дає змогу уникнути конфліктів, але й перетворити їх на можливість для зближення. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої стосунки і навчитися поважати один одного!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чому ми іноді говоримо жахливі речі людині, яку найбільше любимо на світі? Як виходить, що спроба вирішити просте питання закінчується тим, що двоє кричать о...