Емоційна гнучкість. Як навчитися радіти змінам і отримувати задоволення від роботи і життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Психолог і бизнес-коуч Сьюзан Дэвид більше двадцяти років присвятила вивченню емоцій і того, як ми з ними взаємодіємо. Вона з'ясувала, що не розум, ні креативність, ні тип особи не зумовлюють успіх. Вся річ у тому, як ми володіємо своїм внутрішнім світом - думками, почуттями і як ведемо внутрішній діалог. Запропонована нею концепція дістала назву "Емоційна гнучкість", і в 2016 році була визнана Harvard Business Review ідеєю року.У цій книзі ви знайдете опис прийомів і засобів, які дозволять вам знайти підхід до своїх найважчих переживань, зрозуміти, які пораженські думки і лінії поведінки вас обмежують, навчитися підлаштовуватися під складний і швидко такий, що міняється світ і не давати негативним почуттям вибивати себе з колії. Ви почнете отримувати задоволення від взаємовідносин і упевненіше підете - разом з усіма своїми "тарганами" - до самих амбітним цілям.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/23989324/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэвид Сьюзан
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2016
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Психолог і бизнес-коуч Сьюзан Дэвид більше двадцяти років присвятила вивченню емоцій і того, як ми з ними взаємодіємо. Вона з'ясувала, що не розум, ні креативно...