Розсіяний розум. Як нашому стародавньому мозку вижити у світі новітніх цифрових технологій
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«На двох стільцях не всидиш» - це науково доведено психологом Ларрі Д. Розеном і нейробіологом Адамом Газзалі! Щоразу, коли ви одночасно намагаєтеся писати повідомлення і дивитися новини або читати книгу і слухати музику, ваш мозок дає збій - він не пристосований до багатозадачності. А у світі, наповненому смартфонами, соціальними мережами та різними інформаційними ресурсами, його шанси на успіх і зовсім прагнуть нуля: розсіяність стає головним супутником життя. Її причини, наслідки та способи подолання ви знайдете у цій книзі.
FL/463198/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Адам Газзали
Ларри Розен Д. - Мова
- Російська
- Перекладач
- Кирилл Александрович Савельев
Відгуки
Важливе чтиво для сучасної людини!
Книга "Розсіяний розум" є справжнім відкриттям для тих, хто намагається знайти баланс між сучасними технологіями та власним психічним здоров'ям. Ларрі Д. Розен і Адам Газзалі детально пояснюють, чому наш мозок не здатний до багатозадачності, і як це впливає на наше життя. Я отримав багато корисних порад щодо того, як зменшити розсіяність і підвищити продуктивність. Автори наводять численні наукові дослідження, що робить книгу не лише цікавою, але й інформативною. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти, як технології впливають на наше мислення і поведінку!
Не зовсім те, що очікував
Я купив цю книгу, сподіваючись знайти практичні поради для покращення своєї продуктивності, але, на жаль, вона виявилася більш теоретичною, ніж практичною. Хоча автори надають багато інформації про те, як працює наш мозок, я не знайшов достатньо конкретних стратегій для подолання розсіяності. Можливо, книга більше підходить для тих, хто цікавиться наукою про мозок, але для мене вона не виправдала очікувань. Я б рекомендував її лише тим, хто хоче глибше зануритися в цю тему.
Цінна інформація, але важко сприймати
Книга "Розсіяний розум" містить безліч цінних ідей та досліджень, але, на жаль, викладена інформація іноді важко сприймається. Автори намагаються охопити багато аспектів розсіяності, але це призводить до того, що деякі розділи виглядають перевантаженими. Я б хотів, щоб книга була більш структурованою, з чіткими висновками та рекомендаціями. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що вона може бути корисною для тих, хто готовий витратити час на розуміння складних концепцій.
Книга, яка змушує задуматися
"Розсіяний розум" - це книга, яка справді змушує задуматися про наш спосіб життя. Я завжди вважав, що можу виконувати кілька завдань одночасно, але після прочитання цієї книги зрозумів, наскільки це шкідливо для мого мозку. Автори наводять переконливі аргументи про те, як сучасні технології впливають на нашу увагу і пам'ять. Хоча деякі частини книги можуть здатися занадто науковими, загалом, це дуже корисне чтиво для тих, хто хоче покращити свою концентрацію і зосередженість. Я б порадив цю книгу всім, хто відчуває, що не може зосередитися на важливих речах у житті.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
«На двох стільцях не всидиш» - це науково доведено психологом Ларрі Д. Розеном і нейробіологом Адамом Газзалі! Щоразу, коли ви одночасно намагаєтеся писати п...