Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь писать сообщение и смотреть новости или читать книгу и слушать музыку, ваш мозг дает сбой – он не приспособлен к многозадачности. А в мире, наполненном смартфонами, социальными сетями и различными информационными ресурсами, его шансы на успех и вовсе стремятся к нулю: рассеянность становится главным спутником жизни. Ее причины, последствия и способы преодоления вы найдете в этой книге.
FL/463198/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Адам Газзали
Ларри Розен Д. - Язык
- Русский
- Переводчик
- Кирилл Александрович Савельев
Отзывы
Важливе чтиво для сучасної людини!
Книга "Розсіяний розум" є справжнім відкриттям для тих, хто намагається знайти баланс між сучасними технологіями та власним психічним здоров'ям. Ларрі Д. Розен і Адам Газзалі детально пояснюють, чому наш мозок не здатний до багатозадачності, і як це впливає на наше життя. Я отримав багато корисних порад щодо того, як зменшити розсіяність і підвищити продуктивність. Автори наводять численні наукові дослідження, що робить книгу не лише цікавою, але й інформативною. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти, як технології впливають на наше мислення і поведінку!
Не зовсім те, що очікував
Я купив цю книгу, сподіваючись знайти практичні поради для покращення своєї продуктивності, але, на жаль, вона виявилася більш теоретичною, ніж практичною. Хоча автори надають багато інформації про те, як працює наш мозок, я не знайшов достатньо конкретних стратегій для подолання розсіяності. Можливо, книга більше підходить для тих, хто цікавиться наукою про мозок, але для мене вона не виправдала очікувань. Я б рекомендував її лише тим, хто хоче глибше зануритися в цю тему.
Цінна інформація, але важко сприймати
Книга "Розсіяний розум" містить безліч цінних ідей та досліджень, але, на жаль, викладена інформація іноді важко сприймається. Автори намагаються охопити багато аспектів розсіяності, але це призводить до того, що деякі розділи виглядають перевантаженими. Я б хотів, щоб книга була більш структурованою, з чіткими висновками та рекомендаціями. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що вона може бути корисною для тих, хто готовий витратити час на розуміння складних концепцій.
Книга, яка змушує задуматися
"Розсіяний розум" - це книга, яка справді змушує задуматися про наш спосіб життя. Я завжди вважав, що можу виконувати кілька завдань одночасно, але після прочитання цієї книги зрозумів, наскільки це шкідливо для мого мозку. Автори наводять переконливі аргументи про те, як сучасні технології впливають на нашу увагу і пам'ять. Хоча деякі частини книги можуть здатися занадто науковими, загалом, це дуже корисне чтиво для тих, хто хоче покращити свою концентрацію і зосередженість. Я б порадив цю книгу всім, хто відчуває, що не може зосередитися на важливих речах у житті.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
«На двух стульях не усидишь» – это научно доказано психологом Ларри Д. Розеном и нейробиологом Адамом Газзали! Каждый раз, когда вы одновременно пытаетесь...