Розсіяний розум. Як нашому стародавньому мозку вижити у світі новітніх цифрових технологій

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
«На двох стільцях не всидиш» - це науково доведено психологом Ларрі Д. Розеном і нейробіологом Адамом Газзалі! Щоразу, коли ви одночасно намагаєтеся писати повідомлення і дивитися новини або читати книгу і слухати музику, ваш мозок дає збій - він не пристосований до багатозадачності. А у світі, наповненому смартфонами, соціальними мережами та різними інформаційними ресурсами, його шанси на успіх і зовсім прагнуть нуля: розсіяність стає головним супутником життя. Її причини, наслідки та способи подолання ви знайдете у цій книзі.
Характеристики
- ФІО Автора
- Адам Газзали
Ларри Розен Д. - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2019
- Перекладач
- Кирилл Александрович Савельев
Відгуки
Неймовірно корисна книга для сучасної людини!
"Розсіяний розум" - це справжній путівник у світі, де інформаційний потік не зупиняється ні на хвилину. Ларрі Д. Розен і Адам Газзалі детально пояснюють, чому наш мозок не здатний ефективно працювати в умовах багатозадачності, і як це впливає на наше повсякденне життя. Книга наповнена науковими дослідженнями, прикладами з реального життя та практичними порадами, які допоможуть читачеві зрозуміти, як зменшити розсіяність і підвищити продуктивність. Я особисто знайшов багато корисних порад, які вже почав впроваджувати у своє життя. Незважаючи на те, що переклад тексту місцями може бути не зовсім точним, це не заважає загальному сприйняттю і розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свою концентрацію та знайти баланс у світі цифрових технологій!