Відпочинок та релаксація. З робіт Шрі Ауробіндо та Матері
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У збірці розглядаються основні принципи правильного відпочинку з позицій інтегральної йоги, описуються практичні аспекти розслаблення та релаксації, розповідається, як перемогти поганий настрій та депресію, як подолати лінощі, чим зайняти себе у вільний час, щоб це сприяло духовному просуванню, чи потрібні людині розваги і як позбутися нудьги, як навчитися відпочивати безпосередньо в дії, як відкрити для себе невичерпне джерело енергії. , адже справжня духовність – це не відкидання життя, а мистецтво його вдосконалення.
FL/818964/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Шри Ауробиндо
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Д. В. Мельгунов
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для тих, хто шукає гармонії!
Ця збірка робіт Шрі Ауробіндо та Матері стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує глибокий аналіз принципів відпочинку та релаксації з точки зору інтегральної йоги, що робить її унікальною. Я отримала безліч практичних порад, які допомогли мені не лише покращити якість свого відпочинку, але й знайти внутрішній спокій у повсякденному житті. Розділи про подолання поганого настрою і лінощів виявилися особливо корисними. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до духовного розвитку та покращення якості свого життя!
Чудове поєднання теорії та практики
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі відпочинку та релаксації. Я вражений тим, як автори зуміли поєднати теоретичні аспекти йоги з практичними порадами. Я навчився не лише відпочивати, але й знаходити енергію у повсякденних справах. Розділ про подолання нудьги та лінощів став для мене особливо корисним, оскільки я завжди шукаю способи, як провести свій вільний час з користю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя і знайти внутрішній баланс!
Не зовсім зрозуміло
На жаль, я не отримав від цієї книги того, на що сподівався. Хоча в ній є багато корисних порад, деякі з них здаються занадто загальними і не завжди зрозумілими. Я очікував більш детального розгляду практичних аспектів релаксації, але виявив, що багато ідей потребують додаткового пояснення. Можливо, ця книга більше підійде тим, хто вже знайомий з концепціями йоги, але для новачків вона може бути складною для сприйняття. Я б рекомендував її лише тим, хто готовий до глибшого занурення у цю тему.
Відмінна книга, але не для всіх
Хоча ця книга містить багато цінних порад про відпочинок і релаксацію, я вважаю, що вона більше підходить для тих, хто вже має певний досвід у практиках йоги та духовного розвитку. Деякі концепції можуть бути занадто абстрактними для новачків, і я відчувала, що мені не вистачало конкретних прикладів для застосування. Проте, якщо ви готові зануритися в глибини інтегральної йоги, ця книга може стати для вас справжнім джерелом натхнення.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У збірці розглядаються основні принципи правильного відпочинку з позицій інтегральної йоги, описуються практичні аспекти розслаблення та релаксації, розповід...