Китайська оздоровча гімнастика тайцзі прийшла до нас із глибини віків. Вона є одним із секретів китайського довгожительства. Тайцзи широко застосовується при лікуванні захворювань серцево-судинної системи, нервових хвороб, а також хвороб шлунково-кишкового тракту. Долучитися до цієї унікальної гімнастики можна абсолютно у будь-якому віці. Молоді люди отримають заряд бадьорості та величезне задоволення від краси та граціозності рухів, що становлять комплекс. Літні – повною мірою відчують, як з кожним днем неухильно зміцнюється організм, розширюються його можливості, йдуть вікові нездужання, повертається життєрадісність та оптимізм.