Фокус життя. Науковий підхід до продовження молодості та збереження здоров'я

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга – міркування про те, скільки справді може прожити людина, якщо скористається незліченними внутрішніми ресурсами, закладеними в організм від народження. На думку автора, заважають розкриттю потенціалу не лише нездорові звички, а й страх перед смертю та поширені стереотипи про старіння. Спираючись на досвід численних досліджень та приклади реальних довгожителів, автор розповідає, як за допомогою різних практик, позитивного настрою, вправ та відповідної поведінки запускати ланцюжок оздоровчих процесів. І тим самим доводить, що уповільнення процесу старіння та продовження життя – реальність, доступна кожній людині.
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед виконанням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Характеристики
- ФІО Автора
- Андрей Фоменко Николаевич
- Мова
- Російська
Відгуки
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
"Фокус життя" - це не просто книга про здоров'я та довголіття, це справжній путівник у світ можливостей, які закладені в кожному з нас. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, як працює наш організм, але й знайти способи активізувати його внутрішні ресурси. Мене вразила ідея про те, що страх перед старінням і стереотипи можуть заважати нам жити повноцінно. Завдяки цій книзі я зрозуміла, що зміни в способі життя не лише можливі, але й необхідні для покращення якості життя. Рекомендую всім, хто прагне до здорового та активного способу життя, а також тим, хто хоче знайти нові шляхи для саморозвитку. Ця книга справді може стати першим кроком до вашого нового, більш здорового життя!