Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
FL/180045/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Андрей Фоменко Николаевич
- Язык
- Русский
Отзывы
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
"Фокус життя" - це не просто книга про здоров'я та довголіття, це справжній путівник у світ можливостей, які закладені в кожному з нас. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, як працює наш організм, але й знайти способи активізувати його внутрішні ресурси. Мене вразила ідея про те, що страх перед старінням і стереотипи можуть заважати нам жити повноцінно. Завдяки цій книзі я зрозуміла, що зміни в способі життя не лише можливі, але й необхідні для покращення якості життя. Рекомендую всім, хто прагне до здорового та активного способу життя, а також тим, хто хоче знайти нові шляхи для саморозвитку. Ця книга справді може стати першим кроком до вашого нового, більш здорового життя!
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм...