Як подолати сором'язливість
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Сором'язливість здатна серйозно ускладнити життя людини: вона заважає працювати, відпочивати і любити, відстоювати свої інтереси і насолоджуватися життям. Щоб вона не отруювала існування, важливо розуміти, що це таке, і які потрібні умови, щоб повернути собі свободу – у промовах та діях. Всесвітньо відомий психолог Ф. Зімбардо вважає, що цю проблему можна подолати за допомогою спеціальних вправ. Його книга відкриє перед сором'язливими світ, сповнений дружелюбності та приємного спілкування, а їх самих перетворить на вправних співрозмовників та впевнених у собі людей.
FL/436324/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Филипп Зимбардо Джордж
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Сергей Степанов
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться з сором'язливістю!
Ця книга стала справжнім відкриттям для мене. Ф. Зімбардо, всесвітньо відомий психолог, дійсно знає, про що говорить. Він не лише описує проблему сором'язливості, але й пропонує конкретні вправи, які допомагають подолати цю перешкоду. Я був вражений, як прості техніки можуть змінити сприйняття себе та своїх можливостей. Книга наповнена практичними порадами, які можна легко застосувати в повсякденному житті. Я почав відчувати себе більш впевненим у спілкуванні з людьми, і це дійсно змінило моє життя на краще. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче позбутися сором'язливості та стати більш відкритим і комунікабельним!
10 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Сором'язливість здатна серйозно ускладнити життя людини: вона заважає працювати, відпочивати і любити, відстоювати свої інтереси і насолоджуватися життям. Що...