У своєму ритмі. Унікальний метод синхронізації з циклом, який змінить ваше життя за 28 днів
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Поведінка, настрій і самопочуття жінки безпосередньо пов'язані з тим, які процеси відбуваються зараз в її організмі. І іноді повсякденні завдання здаються нездійсненними, зайві кілограми - що прилипнули назавжди, немає настрою і бракує сил навіть на турботу про себе.У своїй новій книзі відомий американський нутрициолог Аліса Витти пропонує метод, який дозволить вирішити ці проблеми за рахунок використання внутрішніх жіночих ресурсів. Вона упевнена: більшість складнощів можна здолати, якщо взяти до уваги циклічну природу свого організму і грамотно спланувати графік живлення, тренувань, особистих і робочих завдань. Підключившись до своєї внутрішньої енергії, ви максимально ефективно розподілите сили і досягнете гармонії зі своїм тілом.Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/64860982/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Витти Аліса
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
- Серія
- Академия женского здоровья
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Змінює життя на краще!
Книга "У своєму ритмі" від Аліси Витти стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує унікальний метод синхронізації з жіночим циклом, що дозволяє не лише покращити фізичне самопочуття, але й знайти гармонію в житті. Авторка детально пояснює, як циклічні зміни в організмі впливають на настрій, енергію та продуктивність. Я почала використовувати її рекомендації щодо планування харчування та тренувань відповідно до свого циклу, і результати вражають! Я відчула, як з'явилася нова енергія, а зайві кілограми почали зникати. Книга написана зрозумілою мовою, і я ціную, що автор наголошує на важливості консультації з лікарем перед впровадженням змін. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, інформація, яку вона містить, безумовно варта уваги. Рекомендую всім жінкам, які прагнуть покращити своє життя та знайти гармонію з власним тілом!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Поведінка, настрій і самопочуття жінки безпосередньо пов'язані з тим, які процеси відбуваються зараз в її організмі. І іноді повсякденні завдання здаються не...