В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.
В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/64860982/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Витти Алиса
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Серия
- Академия женского здоровья
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Зміна життя за 28 днів - це можливо!
"У своєму ритмі" - це книга, яка дійсно може змінити ваш погляд на організацію свого життя та здоров'я. Аліса Витти пропонує унікальний підхід до синхронізації з циклом, який дозволяє вам максимально використовувати свої внутрішні ресурси та досягати гармонії у всіх сферах життя. Книга містить чіткі поради та рекомендації, які допоможуть вам покращити самопочуття, настрій та продуктивність. Чудовий інструмент для самовдосконалення та змін у краще. Рекомендую кожній жінці, яка прагне до гармонії та ефективності у своєму житті!
Нова якісна книга для жінок, які прагнуть гармонії та ефективнос
"У своєму ритмі" - це не просто книга, це справжній допоміжник для кожної жінки, яка прагне змінити своє життя на краще. Автор Аліса Витти пропонує унікальний метод синхронізації з циклом, який дозволить вам краще розуміти своє тіло, почувати себе енергійніше та досягати гармонії у всіх сферах життя. Книга містить практичні поради щодо графіку живлення, тренувань та планування завдань, які допоможуть вам стати більш продуктивною та щасливою. Рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть до саморозвитку та гармонії у своєму житті!
Покупатели этого товара так же приобрели:
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся не...