Обличчям до підсвідомості
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга — відмінний посібник з надання допомоги самому собі в проблемних ситуаціях повсякденного життя, в тих випадках, коли можна обійтися без послуг фахівців, а також у період психотерапії для додаткової підтримки. особистісний розвиток практикуючого і має виражений ефект. Автор не скупиться на різноманітні описи застосування цього методу в особистій практиці і у власному житті: у відносинах з домочадцями, рідними, друзями, сусідами, товаришами по службі, незнайомими людьми, а також із самою собою. як реальна людина, періодично стикаючись з емоційними, соматичними, соціальними, екзистенційними та іншими проблемами реального життя, вчиться їх вирішувати, вивчаючи уроки з досвіду власних провалів, зцілюється і набуває сили рухатися далі.
Книга розрахована як на фахівців допомагаючих професій: психологів, психотерапевтів та ін.— так і на тих, хто хоче допомогти собі сам.
FL/528052/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мюриэл Шиффман
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Г. Пимочкина
Відгуки
Неймовірний посібник для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує безліч практичних порад і технік, які допомагають впоратися з емоційними труднощами та покращити якість життя. Я особисто знайшла в ній багато корисних методів, які вже встигла протестувати в своєму житті. Книга написана зрозумілою мовою, і її легко читати. Особливо сподобалися розділи, де автор ділиться власним досвідом, адже це робить матеріал більш близьким і реалістичним. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до особистісного зростання та саморозуміння!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має свої переваги, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі методи, описані автором, здаються занадто загальними і не завжди практичними. Я сподівалася знайти більше конкретних прикладів і детальних інструкцій. Можливо, для тих, хто вже знайомий з темою саморозвитку, ця книга буде корисною, але для початківців вона може бути дещо складною для сприйняття. Проте, я все ж вважаю, що в ній є корисні ідеї, які можна взяти на замітку.
Дуже корисна книга для всіх
Ця книга дійсно може стати чудовим помічником у важкі моменти життя. Автор детально описує різні ситуації, з якими стикаються люди, і пропонує практичні рішення. Я вважаю, що вона буде корисною не лише для тих, хто проходить психотерапію, але й для всіх, хто хоче краще зрозуміти себе та свої емоції. Книга надихає на дії і дає зрозуміти, що ми самі можемо впливати на своє життя. Я вже почала використовувати деякі техніки з книги і відчуваю позитивні зміни у своєму житті. Обов'язково рекомендую!
Книга, яка змінює життя
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Я завжди вважала, що саморозвиток — це важливий аспект життя, і автор чудово підкреслює, як можна допомогти собі в різних ситуаціях. Я була вражена, наскільки глибоко автор розуміє людські емоції та проблеми. Кожен розділ наповнений практичними вправами, які дійсно працюють. Я вже почала застосовувати деякі з них у своєму житті, і результати не забарилися. Відчуваю, що стала більш впевненою в собі і здатною справлятися з труднощами. Цю книгу я рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга — відмінний посібник з надання допомоги самому собі в проблемних ситуаціях повсякденного життя, в тих випадках, коли можна обійтися без послуг фахів...