Більшість захворювань серцево-судинної системи - зовсім не вирок. Нескладні вправи, на активні точки організму, проста дієта, прогулянки - це зовсім не складно. Насолоджуйтесь життям, будьте оптимістами, не забувайте піклуватися про себе — і хвороба відступить»,— вважає автор, якій ще в дитинстві поставили смертельний діагноз… Зараз їй 80 років і воно сповнене оптимізму та енергії. У книзі ви знайдете авторську методику життя в широкому розумінні цього слова. Як змиритися і приборкати хворобу, як виробити позитивний погляд на життя, як правильно харчуватися при різних серцево-судинних захворюваннях, який повинен бути режим життя, як правильно гуляти, які вправи підходять осердям, на які активні точки організму варто впливати, щоб надати собі першу допомога, одужати та не боятися рецидиву хвороби.