Система оздоровлення у літньому віці
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі зібрані основні знання, необхідні літній людині для самостійного оздоровлення. Оздоровлення людей похилого віку відрізняється від оздоровлення молодих. З віком більшість людей наживають масу захворювань, які заважають якісно проводити оздоровчі заходи. Люди змушені відмовлятися від найефективніших процедур. Літні люди потребують особливого підготовчого етапу, що дозволяє підлікувати свої захворювання, розм'якшити шлаки, покращити імунітет. Важливо очистити організм від бруду та паразитів. Потім закріпити досягнуте правильним харчуванням і контролем над своїми емоціями. Далі – розвинути успіх регулярними чистками, дотриманням постів, гартуванням та фізичними вправами.
FL/471845/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Геннадий Малахов Петрович
- Мова
- Російська
Відгуки
Чудова книга для літніх людей, які прагнуть покращити своє здоров'я!
Ця книга є справжнім путівником для літніх людей, які хочуть взяти контроль над своїм здоров'ям і покращити якість свого життя. Автор детально описує, як оздоровлення в літньому віці відрізняється від молодшого віку, і пропонує практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя. Я особливо вражений акцентом на важливості очищення організму та правильного харчування, а також емоційного контролю. Книга містить корисні рекомендації щодо фізичних вправ та гартування, що робить її цінним ресурсом для всіх, хто прагне залишатися активним і здоровим у похилому віці. Я б рекомендував цю книгу не лише літнім людям, але й їхнім родичам, які хочуть підтримати їх на шляху до оздоровлення.
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі зібрані основні знання, необхідні літній людині для самостійного оздоровлення. Оздоровлення людей похилого віку відрізняється від оздоровлення мо...