Бути струнким означає бути здоровим. Ваше тіло, стаючи легшим, позбавляється зайвого жиру, що навантажує ваші ноги і змушує набухати вени на них, зайвого холестерину, що часто стає причиною серцевих хвороб, надлишком солей - причини подагри та болів у суглобах. Поліпшуються травлення, дихання, очищується шкіра, погляд стає зрозумілим, перетворюється весь образ людини. Змінена людина, свіжа, енергійна, щаслива і задоволена собою і життям, перш за все здорова. А адже здоров'я – головне з багатств, дарованих нам природою.