Бьюті-мінімалізм. Чим небезпечний гіпердогляд за шкірою і що робити, щоб не зашкодити собі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Бьюті-індустрія переживає бум, а блогери та інфлюєнсери щодня розповідають передплатникам про нові чудодійні засоби та універсальні рецепти краси. Однак захоплення новинками може загрожувати не лише вашому гаманцю. Канадський дерматолог із двадцятирічним стажем Сенді Скотницьки впевнена, що головний ворог здорової шкіри – гіпердогляд, тобто зловживання косметикою та б'юті-процедурами. Прихильники гіпердогляду спочатку пошкоджують природний захист шкіри милом і засобами, що очищають, а потім намагаються відновити її за допомогою багатоступінчастого догляду. Скотницьки розповідає, як позбутися дерматитів, свербежу, печіння та багатьох інших проблем (а заодно й більшості ваших баночок з косметикою), якщо не втручатися у природне життя шкіри. Її метод заснований на клінічних дослідженнях і включає розумний мінімум доглядових засобів та авторську дієту.
FL/661783/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристофер Шульган
Сэнди Скотницки - Мова
- Російська
- Перекладач
- Анна Власюк
Відгуки
Переворот у світі краси!
Ця книга стала для мене справжнім переворотом у розумінні догляду за шкірою. Сенді Скотницьки надає чіткі та науково обґрунтовані поради, які допомагають зрозуміти, чому менше - це більше. Я завжди думала, що чим більше продуктів я використовую, тим краще для моєї шкіри, але тепер я усвідомила, що це не так. Книга спонукає до роздумів про те, як ми ставимося до своєї шкіри і чому важливо слухати її потреби. Я почала зменшувати кількість косметики, і вже помітила, що моя шкіра стала більш здоровою і сяючою. Рекомендую всім, хто хоче змінити свій підхід до краси!
Чудова книга, але не для всіх
"Бьюті-мінімалізм" - це книга, яка пропонує новий погляд на догляд за шкірою, але, на жаль, не всім вона може підійти. Сенді Скотницьки дійсно має багато корисних порад, але для тих, хто звик до багатоступінчастого догляду, може бути важко відмовитися від звичних ритуалів. Я спробувала слідувати її рекомендаціям, але відчуваю, що мені не вистачає деяких продуктів, які я використовувала раніше. Хоча книга містить багато цінної інформації, я б не сказала, що вона підходить для всіх. Можливо, краще підходить для тих, хто вже має певний досвід у догляді за шкірою.
Відкриття для всіх, хто любить догляд за шкірою!
Книга "Бьюті-мінімалізм" стала для мене справжнім відкриттям у світі догляду за шкірою. Сенді Скотницьки, з її багатим досвідом, розкриває небезпеки гіпердогляду і пропонує прості, але ефективні рішення для підтримки здоров’я шкіри. Я ніколи не замислювалася про те, як багато продуктів я використовую щодня, і як це може шкодити моїй шкірі. Автор надає зрозумілі поради, як зменшити кількість косметики і зосередитися на натуральному догляді. Завдяки цій книзі я почала відчувати свою шкіру краще, і вже помітила позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче піклуватися про себе без зайвих витрат і стресу!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Бьюті-мінімалізм" має багато корисних порад, я не можу сказати, що вона виправдала мої очікування. Можливо, я сподівалася на більше практичних рецептів і конкретних рекомендацій, але багато інформації виявилася загальною. Також мені не вистачало прикладів успішних трансформацій, які б надихнули. Книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у догляді за шкірою, але для більш досвідчених читачів вона може здатися недостатньо глибокою. Я б не сказала, що це погана книга, але вона не зовсім відповідала моїм очікуванням.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Бьюті-індустрія переживає бум, а блогери та інфлюєнсери щодня розповідають передплатникам про нові чудодійні засоби та універсальні рецепти краси. Однак захо...