Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.
FL/661783/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Кристофер Шульган
Сэнди Скотницки - Язык
- Русский
- Переводчик
- Анна Власюк
Отзывы
Переворот у світі краси!
Ця книга стала для мене справжнім переворотом у розумінні догляду за шкірою. Сенді Скотницьки надає чіткі та науково обґрунтовані поради, які допомагають зрозуміти, чому менше - це більше. Я завжди думала, що чим більше продуктів я використовую, тим краще для моєї шкіри, але тепер я усвідомила, що це не так. Книга спонукає до роздумів про те, як ми ставимося до своєї шкіри і чому важливо слухати її потреби. Я почала зменшувати кількість косметики, і вже помітила, що моя шкіра стала більш здоровою і сяючою. Рекомендую всім, хто хоче змінити свій підхід до краси!
Чудова книга, але не для всіх
"Бьюті-мінімалізм" - це книга, яка пропонує новий погляд на догляд за шкірою, але, на жаль, не всім вона може підійти. Сенді Скотницьки дійсно має багато корисних порад, але для тих, хто звик до багатоступінчастого догляду, може бути важко відмовитися від звичних ритуалів. Я спробувала слідувати її рекомендаціям, але відчуваю, що мені не вистачає деяких продуктів, які я використовувала раніше. Хоча книга містить багато цінної інформації, я б не сказала, що вона підходить для всіх. Можливо, краще підходить для тих, хто вже має певний досвід у догляді за шкірою.
Відкриття для всіх, хто любить догляд за шкірою!
Книга "Бьюті-мінімалізм" стала для мене справжнім відкриттям у світі догляду за шкірою. Сенді Скотницьки, з її багатим досвідом, розкриває небезпеки гіпердогляду і пропонує прості, але ефективні рішення для підтримки здоров’я шкіри. Я ніколи не замислювалася про те, як багато продуктів я використовую щодня, і як це може шкодити моїй шкірі. Автор надає зрозумілі поради, як зменшити кількість косметики і зосередитися на натуральному догляді. Завдяки цій книзі я почала відчувати свою шкіру краще, і вже помітила позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче піклуватися про себе без зайвих витрат і стресу!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Бьюті-мінімалізм" має багато корисних порад, я не можу сказати, що вона виправдала мої очікування. Можливо, я сподівалася на більше практичних рецептів і конкретних рекомендацій, але багато інформації виявилася загальною. Також мені не вистачало прикладів успішних трансформацій, які б надихнули. Книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у догляді за шкірою, але для більш досвідчених читачів вона може здатися недостатньо глибокою. Я б не сказала, що це погана книга, але вона не зовсім відповідала моїм очікуванням.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах кр...