Анатомія бойових мистецтв
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга з докладними анатомічними малюнками наочно демонструє, як працюють м'язи тіла під час виконання ключових прийомів різних бойових мистецтв. тих чи інших прийомів. Крім докладного розбору анатомії в бою, в кожному розділі є також вправи для зміцнення м'язів, що дозволяють поліпшити фізичну форму і уникнути травм «Анатомія бойових мистецтв» буде цікава перш за все такими, що займаються наступними бойовими єдиноборствами: айкідо, джиуджицу, дзюдо, карате, фу, муай тай та теквандо.
FL/650632/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Лили Чоу
Норман Линк - Мова
- Російська
Відгуки
Незамінний посібник для всіх, хто прагне вдосконалити свої бойові навички!
Книга "Анатомія бойових мистецтв" стала для мене справжнім відкриттям у світі єдиноборств. Докладні анатомічні малюнки наочно демонструють, як працюють м'язи тіла під час виконання ключових прийомів, що дозволяє глибше зрозуміти механіку рухів. Я особливо ціную, що в кожному розділі автор пропонує вправи для зміцнення м'язів, які не тільки допомагають покращити фізичну форму, але й запобігають травмам. Ця книга стане в нагоді не лише початківцям, але й досвідченим бійцям, які хочуть вдосконалити свою техніку. Я рекомендую "Анатомію бойових мистецтв" усім, хто займається айкідо, джиуджицу, дзюдо, карате, фу, муай тай та теквандо. Вона дійсно варта уваги!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга з докладними анатомічними малюнками наочно демонструє, як працюють м'язи тіла під час виконання ключових прийомів різних бойових мистецтв. тих чи ін...