Анатомія бойових мистецтв

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга з докладними анатомічними малюнками наочно демонструє, як працюють м'язи тіла під час виконання ключових прийомів різних бойових мистецтв. тих чи інших прийомів. Крім докладного розбору анатомії в бою, в кожному розділі є також вправи для зміцнення м'язів, що дозволяють поліпшити фізичну форму і уникнути травм «Анатомія бойових мистецтв» буде цікава перш за все такими, що займаються наступними бойовими єдиноборствами: айкідо, джиуджицу, дзюдо, карате, фу, муай тай та теквандо.
Характеристики
- ФІО Автора
- Лили Чоу
Норман Линк - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто займається бойовими мистецтвами!
"Анатомія бойових мистецтв" - це справжній путівник для тих, хто прагне зрозуміти, як працює тіло під час виконання різних технік. Докладні анатомічні малюнки наочно демонструють, як м'язи взаємодіють під час виконання ключових прийомів, що робить цю книгу безцінною для практикуючих айкідо, джиуджицу, дзюдо, карате, муай тай та теквандо. Крім того, вправи, які пропонуються в кожному розділі, допомагають зміцнити м'язи та поліпшити фізичну форму, що є важливим аспектом у запобіганні травм. Хоча переклад тексту не завжди ідеальний, загальна якість книги вражає, а інформація, яку вона містить, є надзвичайно цінною для будь-якого бійця. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче підвищити свої знання про анатомію в контексті бойових мистецтв і покращити свої навички!