У цій книзі зібрано унікальну інформацію про причини старіння шкіри, біомеханіку наших тканин, джерела вікових деформацій обличчя та способи фізіологічного відновлення м'язових структур. Завдяки спеціальним прийомам та вправам ви зможете вирішити конкретні проблеми зі змінами обличчя та постави, виправлення яких покращить і стан загального здоров'я організму. Ви дізнаєтесь: як підтягнути овал обличчя; як позбутися другого підборіддя; як повернути тонус лицьовим м'язам; як зменшити мімічні зморшки; як зняти спазм з м'язів та багато іншого.