Мозок звільнений. Як запобігти перевантаженню та використати свій потенціал на повну міць
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Спілкуючись зі своїми клієнтами, психолог і нейропсихіатр Тео Компернолле зробив шокуюче відкриття: більшість людей найчастіше ставляться до свого мозку, найважливішого «робочого інструменту», недбало і нераціонально, допускаючи прикрі помилки і збиваючи його тонкі «на». Автор наводить безліч прикладів того, як люди обмежують можливості свого мозку. З книги, написаної за підсумками вивчення Тео Компернолле понад 600 наукових праць, ви дізнаєтеся, чому багатозадачність в рази знижує ефективність вашої роботи, а в офісах відкритого типу творча думка помирає відразу після народження; ви навчитеся поводитися з гаджетами і технологіями не на шкоду собі, зрозумієте, чим корисний і шкідливий стрес і що відбувається з мозком у сні. Ці і інші цікаві відомості про роботу мозку допоможуть вам вийти на новий рівень інтелектуальної продуктивності та творчості ― не тільки в роботі, але і в повсякденному житті.
FL/248575/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Тео Компернолле
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Ирина Вадимовна Евстигнеева
Відгуки
Відкриття для розуму і душі!
Книга "Мозок звільнений" Тео Компернолле стала для мене справжнім відкриттям. Автор, спираючись на величезну кількість наукових досліджень, вміло пояснює, як ми часто недооцінюємо свій мозок і його можливості. Я дізнався, чому багатозадачність насправді є міфом, і як вона заважає нашій продуктивності. Особливо вразило, як Компернолле розкриває негативний вплив відкритих офісів на креативність. Книга наповнена практичними порадами, які легко інтегрувати в повсякденне життя, щоб покращити свою продуктивність і знизити стрес. Вона не лише надихає, а й дає конкретні інструменти для покращення якості життя. Рекомендую всім, хто хоче зрозуміти, як працює їхній мозок, і навчитися використовувати його потенціал на повну міць!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Спілкуючись зі своїми клієнтами, психолог і нейропсихіатр Тео Компернолле зробив шокуюче відкриття: більшість людей найчастіше ставляться до свого мозку, най...