Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.
FL/248575/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Тео Компернолле
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Ирина Вадимовна Евстигнеева
Отзывы
Відкриття для розуму і душі!
Книга "Мозок звільнений" Тео Компернолле стала для мене справжнім відкриттям. Автор, спираючись на величезну кількість наукових досліджень, вміло пояснює, як ми часто недооцінюємо свій мозок і його можливості. Я дізнався, чому багатозадачність насправді є міфом, і як вона заважає нашій продуктивності. Особливо вразило, як Компернолле розкриває негативний вплив відкритих офісів на креативність. Книга наповнена практичними порадами, які легко інтегрувати в повсякденне життя, щоб покращити свою продуктивність і знизити стрес. Вона не лише надихає, а й дає конкретні інструменти для покращення якості життя. Рекомендую всім, хто хоче зрозуміти, як працює їхній мозок, і навчитися використовувати його потенціал на повну міць!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важ...