Молодша з кожним роком. Як перетворити старість у найкращі роки свого життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі Кріс Кроулі та Генрі С. Лодж розповідають про те, як правильно тримати себе у формі, не посилаючись на вік! Детальні описи процесів старіння організму, рекомендації та застереження під час вправ від доктора Генрі С. Лоджа. Програма тренувань, розрахована як на силові, і на аеробні вправи. Кожен знайде собі підходящий курс, рухаючись у своєму темпі без ризиків здоров'я та негативних наслідків. Книга для тих, хто хоче виглядати молодо, стати сильнішими, сексуальнішими і повернути час назад.
FL/347796/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Генри Лодж
Крис Кроули - Мова
- Російська
- Перекладач
- Евгения Викторовна Шафранова
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі Кріс Кроулі та Генрі С. Лодж розповідають про те, як правильно тримати себе у формі, не посилаючись на вік! Детальні описи процесів старіння орга...