Для сьогоднішньої жінки 50 років та старше – вік розквіту. На неї чекають ще довгі роки, які можуть виявитися кращими в її житті. Адже світ сучасниці відрізняється від умов, у яких жили наші мами та бабусі, а здобутки медицини відкривають фантастичні можливості. Спираючись на суворо наукові дані, автори показують, що організм людини запрограмований на два варіанти: зростання чи розпад. Самотність та стрес запускають розпад; любов і радість – зростання. Залишається вирішити для себе: деградувати, вдаючись до ледарства і нудьги, або навчитися омолодження і жити довго і щасливо. Ця книга – практичний посібник для тих, хто зробив правильний вибір, і стимул для тих, хто стоїть на роздоріжжі.