Теорія великого зриву. Як схуднути без дієт, тренажерів і дожоров
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга містить таблиці, графіки і ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете викачати на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі.Авторське озвучення популярного видання!Кандидат психологічних наук і член Професійної Психотерапевтичної Ліги Галина Турецька детально розбере головні причини переїдання і зайвих кілограмів. Ви дізнаєтеся, як застосувати практичні поради, і отримаєте покроковий план роботи над собою.З авторською методикою процес схуднення стане захоплюючим, як ніколи : 25 вправ подані у форматі захоплюючої гри. Виберіть вподобані або виконайте їх все, щоб раз і назавжди перемогти "боса" - зайву вагу.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/59819253/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Турецька Галина Віталіївна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- За здоровим тілом з Галиною Турецькою
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Не вражає
Читаючи "Теорію великого зриву", я сподівався на більше новаторських підходів та оригінальних порад щодо схуднення. Однак книга, на мою думку, не виправдала моїх очікувань. Хоча автор розкриває причини переїдання та зайвої ваги, практичні поради та покроковий план роботи над собою здаються занадто загальними та стандартними. Авторська методика, яка обіцяла зробити процес схуднення захоплюючим, також не вразила своєю оригінальністю. Я вважаю, що книга може бути корисною для початківців у сфері схуднення, але для досвідчених людей вона може виявитися недостатньо насиченою новими ідеями.
Відмінна книга для тих, хто шукає ефективні методи схуднення без
"Теорія великого зриву" - це справжнє відкриття для мене. Автор Галина Турецька не лише розкриває головні причини зайвої ваги та переїдання, але й пропонує практичні поради та покроковий план роботи над собою. Що особливо приємно - це авторська методика, яка перетворює процес схуднення на захоплюючу гру. 25 вправ, представлених у форматі гри, допомагають зробити процес схуднення цікавим та захоплюючим. Я впевнений, що ця книга стане відмінним помічником для всіх, хто мріє про ідеальну фігуру без стресу та обмежень у харчуванні. Рекомендую з усією відповідальністю!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга містить таблиці, графіки і ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете викачати на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі.Авторська озву...