Як позбутися проблем зі здоров'ям та попередити їх у майбутньому? Як зберегти бадьорість та твердість розуму? Вчені стверджують: необхідна активна взаємодія між правою та лівою півкулями головного мозку, яка веде до підстроювання з ритмами Всесвіту. Це не поетична метафора, а науково обґрунтований факт: при активізації міжпівкульних зв'язків у людини спостерігається гармонізація зовнішніх та внутрішніх процесів в організмі. В результаті людина відчуває приплив сил і отримує установку на одужання. У своїй книзі Геннадій Михайлович Кібардін, науковець та практик, наводить вправи для тренування мозку, виконання яких під силу будь-якій людині. Приділяючи своєму мозку увагу, рухайтеся у напрямку «Здоров'я та довголіття».