Книга звільняє поняття любові від інформаційного шуму і стресів. Чи знаємо ми, що означає бути присутнім? Як культивувати любов у собі та коханій людині? Що головне у взаєминах? Якщо ми осягнемо мистецтво кохання, чудеса неминучі. Практики створення справжнього кохання дозволять набути взаєморозуміння, а медитація кохання («метта-медитація») - навчитися співчуття. «Ви - частина всесвіту. Ви і ваш улюблений зіткані із зірок», – каже дзен-майстер Тіт Нат Хан. І відкриває прості та цілком конкретні правила усвідомленого життя, життя – головного тренду нашого часу. дизайнерська закладка – «Візьми свідомість із собою». І дивовижної краси малюнки пером та тушшю, виконані Джейсоном ДеАнтонісом. Їх можна розфарбовувати, можна медитувати, з ними приємно мріяти.