Чудо йога. Гармония тела и сознания
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.
Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.
BK/51927925/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Чудакова Дарья
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Фитнес Рунета
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Диво йога - це не просто книга, це справжній провідник у світ ду
Автор цієї книги вдало поєднав теоретичні знання про йогу з практичними порадами та вправами, що допомагають кожному, хто тільки починає свій шлях у цьому напрямку. Він розкриває суть йоги як духовного шляху, де головне - не досягнення мети, а сам процес розвитку та самовдосконалення. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що йога - це не лише фізичні вправи, але й практика медитації, пранаями та духовного зростання. Рекомендую "Диво йога" всім, хто прагне знайти гармонію у своєму житті та розвинути свідомість через практику йоги!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступит...