Лікар Борменталь. 100 та 1 крок до вашої стрункості. Просто, ефективно, доступно
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«…Можна місяць зовсім не їсти, можна не їсти після шести, можна не їсти м'ясо з картоплею, відмовитися від булочок, шоколаду, солі, більше пити, їсти тільки червоне або, навпаки, тільки зелене. Одним словом, способів змучити себе дієтами безліч. Але жодна з них не допоможе чудово виглядати і через місяць, і через 10 років!..» Це слова автора цієї книги – досвідченого психотерапевта, співробітника відомої на всю Росію клініки зниження ваги «Доктор Борменталь». інший шлях! Без мук та ненависті до себе та холодильника! І автор цей шлях знає і не раз уже провів ним тих, хто мріяв про стрункість. Він заздалегідь попередить про перешкоди, утримає від зривів, пояснить причини невдач і забезпечить фірмовими секретами, які допоможуть вам дійти до фінішу. У ваших руках не тільки унікальна методика, а й допомога та підтримка, без якої не обійтися людині, яка вирішила стати стрункою.
FL/591934/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Александр Кондрашов Валерьевич
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний підхід до зниження ваги!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі дієт і здорового способу життя. Автор, лікар Борменталь, пропонує абсолютно новий підхід до проблеми зайвої ваги, який не передбачає жорстких обмежень і самознущань. Я завжди вважала, що для досягнення стрункості потрібно терпіти голод і відмовлятися від улюблених страв, але завдяки цій книзі зрозуміла, що можна досягти своїх цілей без стресу та мук. Методика, описана в книзі, є доступною та зрозумілою, а підтримка автора протягом всього процесу надихає і підбадьорює. Я вже почала впроваджувати поради з книги у своє життя, і результати не забарилися! Рекомендую всім, хто мріє про стрункість, але не хоче мучити себе дієтами!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
«…Можна місяць зовсім не їсти, можна не їсти після шести, можна не їсти м'ясо з картоплею, відмовитися від булочок, шоколаду, солі, більше пити, їсти тільки ...