Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».К стройной фигуре на много лет есть другой путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику! И автор этот путь знает и не раз уже провел по нему тех, кто мечтал о стройности. Он заранее предупредит о препятствиях, удержит от срывов, объяснит причины неудач и снабдит фирменными секретами, которые помогут вам дойти до финиша. В ваших руках не только уникальная методика, но и помощь и поддержка, без которой не обойтись человеку, решившему стать стройным.
FL/591934/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Александр Кондрашов Валерьевич
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірний підхід до зниження ваги!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі дієт і здорового способу життя. Автор, лікар Борменталь, пропонує абсолютно новий підхід до проблеми зайвої ваги, який не передбачає жорстких обмежень і самознущань. Я завжди вважала, що для досягнення стрункості потрібно терпіти голод і відмовлятися від улюблених страв, але завдяки цій книзі зрозуміла, що можна досягти своїх цілей без стресу та мук. Методика, описана в книзі, є доступною та зрозумілою, а підтримка автора протягом всього процесу надихає і підбадьорює. Я вже почала впроваджувати поради з книги у своє життя, і результати не забарилися! Рекомендую всім, хто мріє про стрункість, але не хоче мучити себе дієтами!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только к...