Перед вами «фірмова страва» найбільшого в Росії медико-психологічного центру «Доктор Борменталь» – програма гарантованого зниження ваги. Ця програма так само далека від звичайних дієт, як варена капуста від вишуканого фуа-гра. Чому так багато кулінарних термінів у книзі для тих, хто мріє стати стрункими? Тому що основне положення цієї дивовижної системи в тому, що вам не потрібно, навіть не можна голодувати і сидіти на дієтах. Ніхто не забере у вас їжу! Їжте на здоров'я, але тільки робіть це правильно, грамотно та під контролем фахівців центру «Доктор Борменталь» або цієї книги. І це не чергова пастка для довірливих товстунів та товстушок. Ефективність методики підтверджена досвідом тисяч людей, які успішно знизили і, найголовніше, утримали нову вагу. Не мучте себе, не катуйте дієтами та спортзалом, перестаньте жалібно дивитися на годинник, відсуваючи кошмарні шість вечора, після яких ні-ні, ні крихти! Візьміть цю книгу і просто станьте струнким!