Уроки чемпіона світу з бодібілдингу. Як побудувати тіло своєї мрії
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Юрій Спасокукоцький – багаторазовий чемпіон з бодібілдингу, один із найзатребуваніших тренерів та творець унікальної системи тренінгу, відомої як «методика Юрія Спасокукоцького». Головне твердження Юрія: «Якщо зміг я, то зможете і ви!». Методика розрахована насамперед на звичайних людей, далеких від спорту та фітнесу, але мріють про ідеальну фігуру. А під керівництвом тренера, до чиїх порад давно прислухаються навіть запеклі спортсмени, втілити в життя мрію про досконале тіло під силу абсолютно кожному. (DVD додається тільки до друкованого видання.)
FL/786301/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Юрий Спасокукоцкий Александрович
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірна книга для всіх, хто мріє про ідеальне тіло!
Книга "Уроки чемпіона світу з бодібілдингу" від Юрія Спасокукоцького - це справжній путівник у світ фітнесу та бодібілдингу. Автор, будучи багаторазовим чемпіоном, ділиться своїм безцінним досвідом і знаннями, які можуть допомогти кожному, незалежно від початкового рівня фізичної підготовки. Його методика тренувань проста, зрозуміла та доступна, що робить її ідеальною для звичайних людей, які прагнуть до змін у своєму житті. Я особисто знайшов у книзі багато корисних порад щодо харчування, тренувань і мотивації, які надихнули мене на активні дії. Особливо сподобалась ідея, що "якщо зміг я, то зможете і ви!" - це дійсно надихає! DVD, що додається до видання, також є чудовим доповненням, яке дозволяє краще зрозуміти техніку виконання вправ. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє тіло та життя на краще!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Юрій Спасокукоцький – багаторазовий чемпіон з бодібілдингу, один із найзатребуваніших тренерів та творець унікальної системи тренінгу, відомої як «методика Ю...