Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.(DVD прилагается только к печатному изданию.)
FL/786301/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Юрий Спасокукоцкий Александрович
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірна книга для всіх, хто мріє про ідеальне тіло!
Книга "Уроки чемпіона світу з бодібілдингу" від Юрія Спасокукоцького - це справжній путівник у світ фітнесу та бодібілдингу. Автор, будучи багаторазовим чемпіоном, ділиться своїм безцінним досвідом і знаннями, які можуть допомогти кожному, незалежно від початкового рівня фізичної підготовки. Його методика тренувань проста, зрозуміла та доступна, що робить її ідеальною для звичайних людей, які прагнуть до змін у своєму житті. Я особисто знайшов у книзі багато корисних порад щодо харчування, тренувань і мотивації, які надихнули мене на активні дії. Особливо сподобалась ідея, що "якщо зміг я, то зможете і ви!" - це дійсно надихає! DVD, що додається до видання, також є чудовим доповненням, яке дозволяє краще зрозуміти техніку виконання вправ. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє тіло та життя на краще!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «м...