SMART ЗОЖ. Життя без жорстких дієт і виснажливих тренувань
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга містить таблиці, графіки і ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете викачати на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі.Олена Мурлаева - сертифікований фитнес-тренер з 15-річним стажем, фахівець із здорового харчування, блогер (@alionamurlaeva - більше 1 млн передплатників).У своїй книзі Олена розповідає:Ця книга містить:SMART ЗОЖ - це здоровий баланс між тим, що корисно, і тим, що приємно.Вирушайте в захоплюючу ЗОЖ-подорож і пам'ятайте: коли ви навчитеся насолоджуватися процесом, прийде результат!
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/51425255/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мурлаева Алена
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
SMART ЗОЖ - це ключ до здорового тіла та гарного самопочуття!
Ця книга - справжнє відкриття для усіх, хто прагне покращити своє здоров'я та стати кращою версією себе. Автор, Олена Мурлаєва, з 15-річним досвідом у фітнесі та здоровому харчуванні, поділяється унікальним підходом до здорового способу життя, який не вимагає жорстких дієт або виснажливих тренувань. SMART ЗОЖ - це не лише правильне харчування, а й гармонія між фізичним та психологічним здоров'ям. Книга містить цінні таблиці, графіки та ілюстрації, які допоможуть вам крок за кроком досягти бажаних результатів. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній корисні поради та мотивацію для змін у своєму житті. Рекомендую SMART ЗОЖ усім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Товари з цієї категорії:
Ця книга містить таблиці, графіки і ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете викачати на сторінці аудіокниги на сайті після її купівлі.Олена Мурлаева...