Хочеться бути стрункою, але здається, що це так непросто! Здається, що стрункість - це світ жорстких обмежень, де все дається над силу і без можливості побалувати себе кохану.Це не так! Дієти і заборони зроблять з тобою що завгодно: зіпсують здоров'я, заберуть радість життя, перетворять тебе на рабиню їжі, але тільки не допоможуть схуднути.А що допоможе?Ця книга, написана Ольгою Родичевой - неідеальною дівчиною, - для усіх неідеальних дівчат!Автор пройшла шлях від закомплексованої товстушки до упевненої в собі жінки, стала відомим коучем по раціональному харчуванню і готова супроводжувати тебе на шляху до стрункості.У книзі: прості, але ефективні рекомендації, а також ПП-марафон і корисні рецепти, - усі вони допоможуть створити тіло, в якому комфортно жити і легко почувати себе чарівною.Висловлені в тексті думки відбивають виключно особисті погляди автора і можуть не співпадати з позицією видавництва.Справжнє видання не є підручником по медицині.Усі процедури мають бути погоджені з лікарем.