Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/48786416/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Каст Бас
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Ця книга - справжнє скарбниця знань про правильне харчування!
"Компас живлення" - це не просто книга, це справжній провідник у світі здорового харчування. Автор докладно дослідив та структурував сотні досліджень і книг з дієтології, щоб подарувати читачам найактуальнішу та корисну інформацію про вплив їжі на наше здоров'я та вагу. Книга відповідає на ключові питання про схуднення, захист від хвороб, ретельний вибір продуктів та багато іншого. Читаючи "Компас живлення", ви отримаєте не лише важливі знання, а й натхнення змінити своє ставлення до їжі та здорового способу життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я через правильне харчування!
Необхідна книга для кожного!
"Компас живлення" - це дійсно цінний джерело інформації про правильне харчування та його вплив на організм. Автор зробив вражаючу роботу, об'єднавши в книзі найактуальніші дослідження та поради з області дієтології. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся, як ефективно контролювати вагу, як захистити себе від хвороб через правильне харчування та як розрізняти міфи про живлення від фактів. Книга містить багато цікавої і корисної інформації, яка допоможе кожному зробити своє харчування більш збалансованим та корисним для здоров'я. Рекомендую "Компас живлення" всім, хто цікавиться своїм здоров'ям та хоче зробити перші кроки до змін у своєму харчуванні!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не вст...