Суть методу - неглибоке дихання. Чим менше ви вдихаєте повітря, тим швидше відбувається оздоровлення організму. Чим краще ви контролюєте свій стан здоров'я, тим краще управляєте своєю фортуною.Метод Бутейко був 60 років заборонений в нашій країні, тому що його не визнавала офіційна наука. І тільки сьогодні дихальна гімнастика названа ученими РАМН "революційним відкриттям в області медицини". І стає доступною для усіх росіян.Забудьте стару істину "Дихаєте глибше"! Живіть довго і щасливо за новим правилом: "Дихаєте менше і легше"!У книзі ви знайдете покрокові інструкції з фотографіями, які вам допоможуть відучитися від глибокого дихання і навчитися поверхневому.Костянтин Бутейко стверджував: "Чим глибше дихання, тим важче хвора людина.Чим його дихання більше поверхневе, тим він здоровіший і витриваліший".Пам'ятайте це і будьте здорові!Книга також виходила під назвами "Дихання по Бутейко від усіх хвороб" і "Дихання по методу Бутейко. Унікальна дихальна гімнастика від 118 хвороб"!.