Дихальні практики Бутейко
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Суть методу - неглибоке дихання. Чим менше ви вдихаєте повітря, тим швидше відбувається оздоровлення організму. Чим краще ви контролюєте свій стан здоров'я, тим краще управляєте своєю фортуною.Метод Бутейко був 60 років заборонений в нашій країні, тому що його не визнавала офіційна наука. І тільки сьогодні дихальна гімнастика названа ученими РАМН "революційним відкриттям в області медицини". І стає доступною для усіх росіян.Забудьте стару істину "Дихаєте глибше"! Живіть довго і щасливо за новим правилом: "Дихаєте менше і легше"!У книзі ви знайдете покрокові інструкції з фотографіями, які вам допоможуть відучитися від глибокого дихання і навчитися поверхневому.Костянтин Бутейко стверджував: "Чим глибше дихання, тим важче хвора людина.Чим його дихання більше поверхневе, тим він здоровіший і витриваліший".Пам'ятайте це і будьте здорові!Книга також виходила під назвами "Дихання по Бутейко від усіх хвороб" і "Дихання по методу Бутейко. Унікальна дихальна гімнастика від 118 хвороб"!.
BK/21975767/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Бутейко Костянтин Павлович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Авторские методики: психология и здоровье
Відгуки
Не переконує
Хоча книга пропонує новий погляд на дихальні практики та метод Бутейко, вона не змогла мене переконати у своїй ефективності. Хоча автор намагається дати докладні пояснення та інструкції, аргументи про те, що глибше дихання шкідливо для здоров'я, здаються суперечливими та не досить обґрунтованими. Деякі рекомендації можуть бути не підходящими для всіх людей, тому рекомендую бути обережним при застосуванні цього методу. Хоча книга може бути корисною для деяких читачів, мені особисто вона не сподобалася.
Нове слово в дихальних практиках!
Книга "Дихальні практики Бутейко" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та підвищити якість життя. Метод Бутейко, який раніше був заборонений, тепер отримує визнання від учених та медичних фахівців як революційне відкриття в області медицини. Книга надає читачеві детальні інструкції та фотографії, які допоможуть відучитися від глибокого дихання та навчитися поверхневому, що сприяє покращенню здоров'я та загальному самопочуттю. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться альтернативними методами лікування та бажає підтримувати своє здоров'я на високому рівні!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Суть методу - неглибоке дихання. Чим менше ви вдихаєте повітря, тим швидше відбувається оздоровлення організму. Чим краще ви контролюєте свій стан зд...