Медитація для скептиків. На 10 відсотків щасливіше
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор, що веде на телеканалі ABC News, завжди вважав, що медитація - ця розвага для збирачів кристалів. Але після того, як у нього в прямому ефірі сталася панічна атака, він все ж вирішив дати медитації шанс - і у результаті став одним з найвідоміших її прибічників.З метою познайомити з медитацією таких же скептиків, яким був він сам, і розвінчати найпопулярніші помилки про неї, Ден Харрис і компанія вирішують відправитися колесити на автобусі по США, зустрічаючись з самими різними людьми. Про те, що з цього вийшло, розповідається в цій книзі, пронизаній самоіронією і дотепними спостереженнями.Крім того: книга не лише містить практичні рекомендації, як здолати перешкоди на шляху до медитації, але і в простій і доступній формі розповідає, як почати медитувати, і включає медитації для різних життєвих ситуацій, проблем і характерів.
BK/44517362/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Адлер Карли, Харрис Ден, Уоррен Джеффри
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Зміна світогляду
"Медитація для скептиків" - це не просто книга, це зміна світогляду. Ден Харріс вдало поєднав теоретичні знання про медитацію з практичними вправами, що дозволяє кожному знайти свій шлях до внутрішньої гармонії. Через доступний та легкий стиль автора, книга читається легко та захоплююче. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи покращити якість свого життя та знайти внутрішній спокій у сучасному світі стресу та невпевненості!
Медитація для скептиків - книга, яка змінить ваш погляд на світ
Ден Харріс і його команда вдало поєднали в цій книзі глибокі філософські роздуми з практичними порадами щодо медитації. Вони не лише розвінчують міфи та стереотипи про цей вид практики, але й допоможуть вам знайти свій внутрішній спокій та гармонію. Книга наповнена дотепними спостереженнями та самоіронією, що робить її читання цікавим та захоплюючим. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає нові шляхи для самовдосконалення та розвитку свідомості!
Відкриття для себе
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Я завжди ставився скептично до медитації, вважаючи її чимось надто езотеричним та недосяжним для сучасної людини. Проте, після прочитання книги "Медитація для скептиків" мої погляди змінилися. Ден Харріс і його команда вдало пояснили сутність медитації, розкривши її користь та важливість для нашого психічного та емоційного здоров'я. Книга містить практичні поради та вправи, які допомагають зосередитися та знайти внутрішній спокій. Це дійсно вартість часу та уваги!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автор, що веде на телеканалі ABC News, завжди вважав, що медитація - ця розвага для збирачів кристалів. Але після того, як у нього в прямому ефірі слу...