Медитація для скептиків. На 10 відсотків щасливіше
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор, що веде на телеканалі ABC News, завжди вважав, що медитація - ця розвага для збирачів кристалів. Але після того, як у нього в прямому ефірі сталася панічна атака, він все ж вирішив дати медитації шанс - і у результаті став одним з найвідоміших її прибічників.З метою познайомити з медитацією таких же скептиків, яким був він сам, і розвінчати найпопулярніші помилки про неї, Ден Харрис і компанія вирішують відправитися колесити на автобусі по США, зустрічаючись з самими різними людьми. Про те, що з цього вийшло, розповідається в цій книзі, пронизаній самоіронією і дотепними спостереженнями.Крім того: книга не лише містить практичні рекомендації, як здолати перешкоди на шляху до медитації, але і в простій і доступній формі розповідає, як почати медитувати, і включає медитації для різних життєвих ситуацій, проблем і характерів.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/44517362/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Адлер Карли, Харрис Ден, Уоррен Джеффри
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
Відгуки
Відкриття медитації для скептиків
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Ден Харрис майстерно поєднує особистий досвід з гумором та самоіронією, що робить читання надзвичайно приємним. Як колишній скептик, я завжди вважав медитацію чимось незрозумілим і навіть смішним, але після прочитання цієї книги моє ставлення змінилося. Автор ділиться своїми переживаннями, зокрема, як панічна атака змусила його звернутися до медитації, і це дійсно надихає. Книга не лише розвінчує міфи про медитацію, але й надає практичні поради, як почати медитувати, навіть якщо ви ніколи цього не робили. Я оцінив різноманітність медитацій, які підходять для різних життєвих ситуацій, що дійсно допомогло мені знайти свій шлях у цій практиці. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість книги вражає. Рекомендую всім, хто хоче стати на 10% щасливішим і знайти внутрішній спокій!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автор, що веде на телеканалі ABC News, завжди вважав, що медитація - ця розвага для збирачів кристалів. Але після того, як у нього в прямому ефірі слу...