Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
BK/44517362/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Адлер Карли, Харрис Дэн, Уоррен Джеффри
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Зміна світогляду
"Медитація для скептиків" - це не просто книга, це зміна світогляду. Ден Харріс вдало поєднав теоретичні знання про медитацію з практичними вправами, що дозволяє кожному знайти свій шлях до внутрішньої гармонії. Через доступний та легкий стиль автора, книга читається легко та захоплююче. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи покращити якість свого життя та знайти внутрішній спокій у сучасному світі стресу та невпевненості!
Медитація для скептиків - книга, яка змінить ваш погляд на світ
Ден Харріс і його команда вдало поєднали в цій книзі глибокі філософські роздуми з практичними порадами щодо медитації. Вони не лише розвінчують міфи та стереотипи про цей вид практики, але й допоможуть вам знайти свій внутрішній спокій та гармонію. Книга наповнена дотепними спостереженнями та самоіронією, що робить її читання цікавим та захоплюючим. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає нові шляхи для самовдосконалення та розвитку свідомості!
Відкриття для себе
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Я завжди ставився скептично до медитації, вважаючи її чимось надто езотеричним та недосяжним для сучасної людини. Проте, після прочитання книги "Медитація для скептиків" мої погляди змінилися. Ден Харріс і його команда вдало пояснили сутність медитації, розкривши її користь та важливість для нашого психічного та емоційного здоров'я. Книга містить практичні поради та вправи, які допомагають зосередитися та знайти внутрішній спокій. Це дійсно вартість часу та уваги!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире слу...