Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам – болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием!
Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй.
Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
BK/39452456/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Класе Миа, Аурелл Лина Нертбю
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- ЗОЖ по-скандинавски
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити свої харчові звички н
"Як полюбити здорову їжу? Секрети скандинавів" - це справжнє відкриття для мене. Автори Ліна і Міа діляться не лише рецептами здорових страв, але й важливими знаннями про вплив харчування на наше здоров'я. Їх підхід до готування та вибору продуктів дійсно надихає і мотивує до змін. Книга містить багато корисних порад, які допомагають зробити здорове харчування не лише корисним, але й смачним. Я впевнений, що завдяки цій книзі кожен зможе зробити перший крок до змін у своєму харчуванні та покращення свого здоров'я!
Не вражає
Хоча книга "Як полюбити здорову їжу? Секрети скандинавів" містить багато корисних порад та рецептів, але вона не вражає оригінальністю та новизною. Деякі рецепти здаються занадто простими, а інформація про користь продуктів може бути більш детальною. Я сподівався на більше нестандартних підходів до здорового харчування, але книга виявилася дещо стандартною у цьому плані. Тим не менше, для початківців у здоровому харчуванні ця книга може бути корисною та допоможе зрозуміти основні принципи здорового харчування.
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен –...