Дружу з тілом. Як схуднути назавжди, або СТОП ЗАЖОРЫ
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Навряд чи серед нас знайдеться хоч одна людина, яка повністю задоволена своєю зовнішністю, тілом і вагою. Пора покінчити з нескінченним марафоном по втраті і набору кілограмів. Ця книга допоможе розірвати круг, що повторюється, з дієт і зажоров, відновити здоров'я, досягти ідеальної форми і схуднути назавжди. Завдяки точній і перевіреній інформації, ефективному науковому плану, різноманітним завданням і тестам ви зможете з легкістю розібратися в причинах саме вашого переїдання, навчитеся чути сигнали тіла про голод і насичення і розуміти справжні потреби організму.
BK/39408620/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Король Ксения Кирилівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- BeautyБюро
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Допомогла змінити моє ставлення до харчування!
"Дружу з тілом. Як схуднути назавжди, або СТОП ЗАЖОРЫ" - це книга, яка справді змінює погляд на харчування та здоровий спосіб життя. Автор пропонує не лише дієти та вправи, але й допомагає зрозуміти корінні причини переїдання та навчає слухати своє тіло. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, що схуднення - це не лише про вагу, але й про здоров'я та самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про гармонію у власному тілі та розуміння власних потреб!
Дуже корисна книга для всіх, хто мріє про здорове тіло та гарну
"Дружу з тілом. Як схуднути назавжди, або СТОП ЗАЖОРЫ" - це справжній допоміжник у боротьбі з зайвою вагою та неправильним харчуванням. Автор детально розкриває причини переїдання, надає науково обґрунтовані поради та практичні завдання для досягнення бажаного результату. Книга містить багато корисної інформації про здорове харчування, фізичні вправи та психологічні аспекти схуднення. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути з користю для організму!
Найкращий посібник для тих, хто хоче змінити своє життя на краще
"Дружу з тілом. Як схуднути назавжди, або СТОП ЗАЖОРЫ" - це не просто книга про схуднення, це цілий комплексний план для досягнення гармонії тіла та розуму. Автор детально розглядає проблему зайвої ваги, пропонує ефективні стратегії схуднення та ділиться цінними порадами з психології харчування. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, як правильно планувати раціон, контролювати порції та слідкувати за фізичною активністю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і стати здоровішим!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Навряд чи серед нас знайдеться хоч одна людина, яка повністю задоволена своєю зовнішністю, тілом і вагою. Пора покінчити з нескінченним марафоном по втраті і н...